早くも暑さ到来

こんにちは！

今日は稲小で練習でした☆

5月中旬ですが、真夏日のグラウンド

グラウンドは日陰がなく

照り返しがキツイ(^_^;)

昔に比べて温暖化のせいか

紫外線もすごいような気がします

目も日焼けするので

スポーツサングラス😎が

必需品になりつつありますね

休憩中、サングラス談義

キャサリン、お似合いです！

さて、こまめに水分補給で、練習です！

アップでは、片足バランストレーニングをやってみましたよ☆

マーカーの2つ目までは順調ですが、

3つ目がなかなかムズかったです。

投げて、打ってと、片足で支えることが多いスポーツ

体幹を整えておくことは大事かなと思うので

コツコツと☆

ベーランも抜かりなく

社会人になっても、週1走ると、それなりに走力は維持できます

打ち損にならないよう 笑、走ることもがんばろう～～

バント練習

ベテランメンバーも、バントに磨きをかけるべく

ただいま、見直し中です

地味なバントですが、

ソフトボールでは、バントは攻撃の武器になるので

みんなで、がんばります！

バッティング、ノックとこなし

練習終了(^^ゞ

本日の集合写真は

懐かしのジャングルジムにて 笑

7月のリーグ戦後半戦が

あっという間にやってきそうですが

暑さに負けず、できた！を増やしていけたら

いいな～と思います！

コツコツ、がんばります(^o^)丿

以上、本日のblogは、みのちゃんでした☆