秋の長雨をかいくぐって

こんにちは！

今日は稲小で練習でした☆

9月に入ってから、連日の雨、雨、雨☔

今日もかなり微妙でしたが

なんとかお天気がもってくれました！

シルバーウイークに市民ソフル大会の

3位決定戦があるので、試合に向けて体を調整です(^^ゞ

雨で久しぶりの練習なので

アップでしっかり体を整えてから。

タオルを使ってやってみましたよ！

姿勢もよくなり、股関節、胸椎も動かしやすくなるので

いいですね☆

ベースランニング前にお尻を動かしやすくしておきます！

いい感じ！いい感じ！

アップの後は、キャッチボール、ボール回し、トスと

いつものメニューをこなし、Tバッティング

レベルスイングばっちりOK！

このあとフリーバッティングにノックをやって

練習終了でした！

市民ソフトボール大会に向けて、がんばります！ポーズで

集合写真です(^^ゞ

あとは、お天気に恵まれることを祈るばかりですが

いい試合になるようにがんばります！

以上、本日のblogは、みのちゃんでした(^o^)丿