こんにちは！
今日は稲小で練習でした☆
なんだかスッキリしない天気が続いていますが
グラウンドにつくころにはお日様が✨✨
気持ちのよい秋空に出迎えられ
張り切って練習開始(^^ゞ
えっちらほっちら 笑
ランニングに準備体操
体がほぐれてきたところで
今日は、ベーランをやろう！
ということで、
みんなでベースランニング🏃♀️🏃
大人になると
日常生活でダッシュするということは
皆無に等しくなりますよね～
週1回でも練習でダッシュをする、しないは
試合で差がでてくるのです！
ファースト駆け抜け3本
ホーム→2塁
2塁→ホーム
仕上げはホームラン！
ダイアモンド1周 笑
足がもつれそうになりながら
酸欠になりそうになりながらも
必死に走る、走る🏃♀️🏃♂️ 笑
ぜぇ～、ぜぇ～
はぁ～、はぁ～
ホームベースを踏んだときは
息絶え絶えですが(^_^;)
走り終わったあとは
気分爽快(^^ゞ
（ということにしておきます 笑）
水分補給を入れて
キャッチボール
ベース回し
今日は若手のＭいちゃんに
キャサリンの息子君の中3のＫくんも
練習に来ていたので
ボールが回ってくるのが早い、早い(＠_＠)
お姉さん組、
老眼でピントを合わすのが大変ですが 爆笑
若手に負けじと、いつもより素早くクイック＆スロー
いい感じで肩をつくったところで
トスバッティングに
フリーバッティング
締めは、ノック！
稲小のグラウンドは、
グラウンドコンディションもよく
他のチームとも併用しないため
内野、外野と縦横無尽に
球をノックできるので
右へ左へ、前へ後ろへ🥎
MいちゃんにK君も軽快に
お姉さん組のキャサリン、Mにちゃん、わたくしも
日常生活に支障が出ない程度に
軽やかにキャッチング？！
いい汗かいて
練習終了です(^^ゞ
練習終了後は
グラウンド整備
このトンボかけも
爽やかないい時の流れです(^^)
稲小のグラウンドにどんぐりが
そこかしこに落ちていたので
ちょっと秋を演出☆
なんだか秋って感じで、いいですね～～
そして、動きまわり、お腹減る😂
Mにちゃんの沖縄土産にファミリーマートの
ちょこっとスイーツで至福のひととき😍
そんなこんなで練習終了です！
帰り道は
クロスバイクでポタリング🚲
極楽寺の赤橋近くに素敵なお店が✨✨
「アトリエ ピッコロ」さん
自分で撮った写真で
ポチ袋やポストカードなどを作れるお店です。
以前、テレビで紹介されていたお店で
行ってみたいな～と✨✨
極楽寺のどの辺だったかなぁ～と
気になっていたのですが
クロスバイク乗りながら
ふと、目にとまり
ここにあった！しかも赤橋横！
（灯台下暗しだった 笑）
店内も、素敵なポストカードや写真などで
彩られていて、とっても和やかな気持ちになります☆
お店の方も、とっても気さくにお話してくれて
いい時間を過ごせました(^^)
今度、自分で撮った写真をポストカードに
してもらおうかなぁと楽しみです♪
そして、ランチのパン
今日はバインミーにしよう！と
御成通りにある
「エリぱんの旅するバインミー」さんへ
「サイゴン（レタス、キュウリ、豚焼き肉、なます、香菜）」に心惹かれ…
香菜が苦手なので香菜を抜いてもらいテイクアウト♪
お肉と野菜とパンと絶妙な感じで
めちゃくちゃ美味しかったです😍
エリぱんさんのバインミーは
注文してからその場でバインミーを作ってくれます。
待っている間も、世界を旅したオーナーさんらしい
店内のディスプレイで、海外旅行した気分に☆
バインミー片手に旅したくなりますね(^o^)
動いて、食べて、気持ちもほっこり
いい一日でした！
来週は、海浜公園で練習予定です！
ではでは、また(^o^)丿
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鎌倉ママーズでは、
メンバー”常に”大募集中！🥎
鎌倉市在住または在勤の
18歳以上の女性の方
私達と一緒にソフトボールを
楽しみませんか？
チーム名は”ママーズ”ですが、
未婚、既婚問いません！
初心者大歓迎です！
第1・3土曜日 9時～12時
稲村ヶ崎小学校第2グラウンド
第2・4・5土曜 9時～12時
由比ヶ浜海浜公園グラウンド
※雨天中止
体験、見学随時OKです♪
お待ちしています！
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