開幕戦に向けて調整の巻

こんにちは！

今日は稲小で練習でした🥎

昨日の開会式は、どんより曇り空で

めちゃんこ寒かったですが

今日は、晴れてあたたかく、練習日和！

初戦まで1か月を切ってきたので

練習メニューも試合に向けてこなしていきます(^^ゞ

アップも抜かりなく

ソフトボールチームらしく⁈

バットを使って、まずは股関節を動かしやすく

していきますよ～～

バットがあるとないとでは動かし方が全然違い、

股関節をよく回せます！

続いて、胸周りをほぐしますよ！

スローイング、バッティングでも

胸郭を動かしやすくしておくことは

大事ですね～～

動ける体づくりは、コツコツ継続！

キャッチボール、トスバッティングとこなし

ティーバッティング

オフシーズン、みんなで取り組んできたバッティングも

いい感じで形になりつつあります！

みのちゃん、顔が真剣ですよｗｗ

フリーバッティングでは、

バッティングピッチャーをつけて行い

ノックもランナー想定練習

この時は、こうだねなどなど、

メンバー同士で確認しながらでした！

そんなこんなで動き回って練習終了です🥎

花粉もピークでマスク率やや高めでしたが

練習の成果、足もよく上がり、いい笑顔です 笑

来週は、海浜公園で練習です

お天気に恵まれますように！

以上、本日のblogは、みのちゃんでした(^o^)丿