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残念

  • コーチ
  • 2017年4月22日
  • 読了時間: 1分

子育てが一番大変な時期を迎えた部員が多いママーズ。

GWも間近のこの土曜。

ちょっと今日は参加者が少ないので練習をお休みにしました。

個人的に私、もう1ヶ月以上体を動かしていないので

きっと次にキャチボールをするときには、変な動きになると

そんな予感がします。

10代でもよく監督に「1日休むと取り返すのに1週間かかる」

と言われていたのに、じゃあ今はどうなのよ?という感じです。

多分取り返しがきかな状態になっているんでしょうね。

若いって素晴らしいわ。ベテランは回復力がない分、学習力でカバーします。

せめて家でなんちゃって筋トレでも構いません。

みなさん、毎日3分でいいから何か筋肉を使うことをしてみてください。


 
 
 

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