油断大敵？！

こんにちは☆

今日は海浜公園での練習でした(^-^)

4月に入っても、なかなか春めいた日が続かず、、、

やっと今日はお天気もよく、気持ちのよい青空＆海＼(^o^)／

体を動かすにはもってこいの日でした。

今日は、コーチから股関節のストレッチを教わりました(^^)

元々体が硬いうえに、加齢も加わり、これ以上硬くなるとマズい！！

とコーチと話していたら、毎日続けられそうな股関節のストレッチを伝授いただきました♪

お風呂上りに続けてみようと思います(^^)v

練習後、ベンチに座り、運動後のご褒美 笑

クッキーを食べていらた、背後からクッキーをかっさらわれ～～

一瞬、なにが起こったのかわかりませんでしたが、 クッキー奪取の犯人は、トンビ(@_@)

幸いケガなくでしたが、一体どこから眺めていたのか…

油断大敵(^^;)

どうやらトンビの視力は8.0らしいですよ だから、上空からクッキーもターゲットになるんでしょうねぇ

みなさん、頭上のトンビには、くれぐれもご注意を(^^;)

ではでは、また(^o^)丿