2025年おつかれさまでした！

こんにちは！

今日は年内最終練習☆

朝から雨雲レーダーで雨雲の動きが怪しさ満載(^^;)

グラウンドに着くなり雨が降り始め

雨宿りからのスタート

が、20分後に雨はやみ練習開始(^o^)丿

オフシーズンに入ったので

体力づくりと基礎練習を中心に行いました！

アップでは走力アップにつながる

サークルジャンプをやってみたり

プレーの土台となる足首をうまく使えるように

8の字ケンケンで足首強化！

バッティング練習では各自基本に立ち返り

ティーバッティング

上の手の使い方の確認だったり

下半身主導で足をしっかり使ってバッティング

守備練習では、ハンドリングを中心に☆

地味な練習ですが、オフシーズンしっかりやったことが

来シーズン活きてくることでしょう！

そんなこんなでみっちり3時間

動き回って練習終了です(^^ゞ

今年は創部50年の節目の年に

公式戦に復活、優勝！といいシーズンでした☆

来年も、チームモットー

明るく、楽しく、笑顔で♪

みんなでステップアップしていきたいと思います！

今年もおつかれさまでした！

みなさまよいお年をお迎えください☆

来年も、鎌倉ママーズを

よろしくお願いいたします！

以上、本日のblogは、みのちゃんでした(^o^)丿