こんにちは！
今日は稲小で練習でした☆
朝から熱中症警戒アラート包囲網(^^;)
自宅にいる時から既に汗だく、、、
ここ数年、夏の暑さが半端ないので
熱中症対策をあれやこれややりながらの
練習です 笑
グラウンドに着くなり
ものすごい湿度に炎天下
灼熱のグラウンドへ立ち向かう
ママーズメンバー
こまめに休憩を入れて、水分補給しながら
フルコースで練習☆
バッティングでは
下半身の使い方を意識して
力強い打球を！
週1の練習なので、自分で意識をしないと
どんどん理想のスイングからずれていくので
コツコツと！というところですね(^^ゞ
暑すぎてどうなることかと思いましたが(^_^;)
無事練習終了！
まだ、7月も始まったばかり。
8月の市民ソフトボール大会に向けて
体のメンテナンスもしっかりやりながら
ベストコンディションで大会を迎えられるよう
みんなで調整していきます！
みなさんも、暑さ対策しっかり
体調に気を付けてくださいね☆
以上、本日のblogは、みのちゃんでした(^o^)丿
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