こんにちは！
今日は稲小で練習でした☆
GW後半真っ只中ですが
今日もenjoy ソフトボールです 笑
動ける体作りということで
アップから取り組んでいますが
筋力、体力だけでなく
視覚と頭と体の連動も大事です！
ということで…
円陣を組み、隣の人へ
ボールパス
集中力も必要で、
横からやってくるボールを捕るので
思った以上に難しかったですが
楽しくトレーニング 笑
バッティングでは、
メンバーが「穴あきボール」を持参してくれたので
みんなで穴あきボールでティーバッティング
ちゃんとミートしないと
前へ飛ばず、、、、
あれ？おやっ？と穴あきボールに翻弄されつつも
いいバッティング練習になりました！
最後は、締めのノックでフルコース 笑
動き回って練習終了でした！
今日は初夏を思わせる暑さで
汗だくだく 笑
熱中症対策しっかり…の季節が
もう間近に迫っている感じです
そうは言っても、まだ梅雨入り前
新緑の季節を味わいつつ
ソフトボールも楽しみたいと思います♪
以上、本日のBlogは、みのちゃんでした☆
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