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執筆者の写真momaskamakura

Well Being

こんにちは!


今日は稲小での練習でした☆


先週は雨で練習ができなかったので

2週間ぶりの練習です。


例年9月10月11月は、

子どもの行事諸々あったり…で

メンバーの出席率が低下する時期。


おまけに今年はコロナ禍。


しばらく少人数での練習が続きそうですが

そんな状況も、いつか懐かしく思えるように

できることをコツコツやっていこう!


ということで

少人数でも張り切って練習です(^^)


だいぶ涼しくなったので

グラウンドで体を動かすと

心地よい汗をかけます。


メンバーとも

あ~じゃない、こ~じゃないと

会話も弾み、いい時間を過ごせました(^-^)


余談ですが、先日、


「フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか」


という本を読みました。


フィンランドは、ワークライフバランスを

うまくとっているなぁという

イメージがありましたが

その背景には、”Well Being"(身体的、精神的、社会的に良好な状態)

という考えがベースにあるようです。


すこ~し、この"Well Being"を意識すると

自分の時間をうまく作るヒントが

見つかるような、そんな気がしました。


自分の時間、余暇の過ごし方は、

人それぞれ。


その自分の時間、余暇の選択肢に、

ソフトボールが浮かんだときは

グラウンドへ足を運んでみてください(^^ゞ


さて、来週も練習に行けるように

仕事も効率を上げなければ 笑


来週は、海浜公園です。


ではでは、また(^o^)丿










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