こんにちは！
緊急事態宣言の解除が近くなってきているようですね。
第一弾外出自粛期間終了も、あと少しでしょうか。
今回も画面越しにメンバーと再会です(^^)
我がチームも、オンラインビデオ通話を取り入れ始め
今回で3回目のオンライン筋トレ＆ストレッチとなります。
メンバーみな生活環境が異なるので
全員参加とはいきませんが、
はじめて使用したであろうビデオ通話ソフトに
右往左往しながら、私も含めチャレンジ！
バーチャル上の会議室（スタジオ）への
入り方も、私をはじめ、すんなりできるようになってきました(^-^)
今日は、私も含め、体の硬い?!メンバーがメインだったので、
監督のOさん進行のもと、おすすめYouTubeを一緒にみながら
股関節をほぐし、その後、お腹まわり、下半身を鍛える筋トレ。
終わった頃には、足がワナワナ、ガクガク 笑
でも、ひとりでやる筋トレより、はるかに楽しいので、
あっという間に時間は過ぎていきます。
今日はMちゃんが、ユニフォーム姿で画面に登場してくれたので
気分もあがり、さらに楽しくできました(^-^)
最近では、「新しい生活様式」に戸惑いを感じることも多いですが、
出来ることからちょっとずつ、ひとりひとりができることを積み重ねれば、
きっと大きな力となることでしょう。
私事ですが、20代の頃からサザンオールスターズが大好き♪
ファンクラブからのお知らせメールで、
「Keep Smilin' ～“出来ることから”ちょっとずつ～」
という特設サイトが開設されていることを知りました。
この「“出来ることから”ちょっとずつ」というフレーズが
なんともいい響きです♪
外出自粛が解除され、屋外スポーツができるようようになっても
コロナウイルスが終息するまでは、
スポーツも「新しい様式」のもと、行なわれていくと思います。
慣れないことも多いでしょうけど、
“出来ることから”ちょっとずつ
はじめていきたいなぁと思います(^-^)
ではでは、また(^o^)丿
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