こんにちは！
今日は海浜公園で練習でした☆
グラウンドは、どんより曇り空(^_^;)
↓↓
パラパラと小雨も一瞬ちらつき
どうなることやら?!と思いましたが、、、
そのうちお日様が顔を出してきてくれて
風もなくおだやかなグラウンドで
練習できました。
例年だと、もうこの時期は、風が強くて
寒さとの闘いです 笑
オフシーズンに突入し、
今日は、ピッチング練習中心にやってみよう！
ということで、基礎中の基礎。
「ブラッシング」の練習をコツコツと♪
私が中学生の頃は
腰に手を当てろ！と言われ教わりましたが
今は「ブラッシング」というカッコいい言葉で
指導されているようです 笑
このブラッシング、
これができるようになるには
時間がかかるんですね～(^_^;)
でも、できるようになると
コントロールが安定し
肩、腕の負担が軽減されます。
Ｍ田さんとわたしとで
監督のＯさん指導のもと
黙々と練習。
私の課題は、
スムーズに腕を回すことと
体重移動。
わかっちゃいるけど
難しい、、、
体に覚えてもらうまで
コツコツやるべし！
冬場だからこそ
時間をかけて練習することができるので
がんばってみようと思います。
そんなこんなで
練習終わるころには
腹ペコでした(^^ゞ
青空のグラウンドの写真をお届けしたかったですが
撮るのを忘れてしまったので(^_^;)
今回はこの写真で♬
鎌倉も、やっと紅葉が見ごろを迎えています☆
先日、仕事帰りの車窓から
円覚寺前の紅葉を見かけて
「これは、週末、観に行かなければ！」
の想いにかられ、クロスバイクを走らせ
円覚寺まで♬
とってもきれいな紅葉でした☆
週明けから寒波がやってくるようなので
本格的な冬到来です！
この寒暖差で体調崩さないように
みなさん、気をつけてください☆
来週は年内最終練習。
海浜公園です。
ではでは、また(^o^)丿
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