体もお腹も大満足！

こんにちは☆

今日は海浜公園での練習でした☆

明日は、がんばろう鎌倉ソフトボール大会最終戦。

先週は久々の試合でメンバーほぼほぼ筋肉痛(^_^;)

筋肉痛

足肩パンパン

腕上がらず

ホントの痛みは

明日以降 苦笑

グループLINEに投稿したら

座布団一枚！のお褒めの言葉を

もらいました～笑

若者にはいまいちピンとこない感じでしょうけど

お姉さま達には大うけ川柳でした(^^)

そんな筋肉痛も週の半ば頃には和らぎ

今日はいつもどおりの体で練習開始☆

明日の試合に助っ人で来てくれるSさんが

今日の練習に参加してくれました(^-^)

今日はあいにく、子ども達の行事と重なったりしている

メンバーが多く、参加メンバーは数人(^_^;)

試合前なので、疲れを溜めない程度で

のんびり練習でした(^^ゞ

参加メンバーが少ない時は、

少ないなりの練習があると

この4年感じながら練習をしてきました☆

人数が少ない時は

地味な練習が多くはなりますが

よく解釈すれば、

・自分の苦手なこと

・疑問に思っていること

・フォームの調整

そんなことを自分で消化できる時間(^-^)

自分の身になるかどうかは別として(^_^;)

なるほど、こんなこともあるのか！

ほー、そんな視点もあるんだなぁ

なんて思ったりします。

今日は体を動かしながら

バッティングフォームや

スローイングなど

数人でできることを

のんびりやりました～

練習の最後は、美味しいおやつ付き！

先月、仕事で沼津まで行った時に

買ってきたクッキー☆

（袋の開け方が雑で、すみません(^_^;)）

練習後は、何を食べても美味しいですが 爆笑

甘さもほどよく、いい感じでした(^^)

Sさん、今日は一緒に練習ありがとうございました！

明日は、よろしくお願いしま～す(^^ゞ

↓↓

今日の海浜公園☆

秋晴れ、青空快晴でした！

空気がだいぶ澄んできました～

青空の下、気持ちがよかったです！

さぁ～明日は、みんなで最終戦、がんばろ～！

ではでは、また(^o^)丿