全身を使った練習日 笑

こんにちは！

今日は海浜公園で練習でした☆

久しぶりに晴れの土曜日(^^)

日差しは、もう夏っぽく

かなり暑かったです、、、笑

本日の海浜公園、珍しく混雑していまして

そんな時は、グラウンドのスペースを譲り合いながら(^^ゞ

ということで、限られたスペースでの練習だったので

捕球練習中心の練習でした。

コツコツとショートバウンドの捕球練習をやってみたり

体幹と背中を使った捕球練習と題して

BIGBOSSから説明を受け、まじめに耳を傾けるメンバー達 笑

今日は、かなり、この体幹と背中を使った捕球練習をしましたが

向かい側で練習していた少年野球の坊や達から

すごい！！とお褒めの言葉をいただきました(^^ゞ

そんな練習風景、Instagramの動画がわかりやすいと思うので

お時間ある方は、ぜひ、鎌倉ママーズInstagramを覗いてみてください(^^)

練習終了後、流行りのダンスを踊ってみましたよ(^o^)

ダンスで楽しくリズム感を養って、ソフトボールに活かします⤴⤴

そんなこんなで、楽しく練習終了です！

そろそろ、梅雨入りを迎えそうですが

体に気を付けて過ごしましょう☆

ではでは、また(^o^)丿