こんにちは！
昨日は海浜公園で練習でした☆
気象庁から梅雨明けの発表はされていませんが
もう梅雨明けしたのではないか？と思うようなグラウンド
海開き前ですが、すっかり夏の海です。
グラウンドに着くなり、
第一声は、メンバーみな「暑い」でした 笑
そんな暑さのなか、海風に乗ってメンバーが！
そう、M田さんがグラウンドへ来てくれました(^^)
両膝の手術から約10か月、術後の痛みに耐え、
リハビリも辛かったと思います。
そんな苦難を乗り越えて、
グラウンドへ足を運んでくれました！
久々の再会に自然と笑顔があふれ
会話も弾みます(^o^)
一緒に、準備体操をやって
M田さんもいい感じです。
そんなＭ田さんから、
私たちも元気をいただきました！
M田さん、次回は、ぜひグローブ持参で
一緒にキャッチボールを楽しみましょう＼(^o^)／
今日は、メンバーのCさんから
ストレッチに筋トレの指南を受け
「痛っ！」
「腹筋がきつい！」
「ムムッ、これ以上曲がらない」
と、笑いあり、涙あり 笑
効果的な方法を学び
体力作りも抜かりなし(^^ゞ
そうこうしているうちに
Mいちゃん登場！
今日は海風がいい運気を運んでくれます(^^)v
お姉さんたちもMいちゃんに刺激を受け
市民ソフトに向けて調整モード
人数も少なかったので
ゴロの捕球練習を念入りに。
BIGBOSSの練習メニューを
Mいちゃんと一緒に黙々とこなし。
Mいちゃん、着実に勘が戻って来ていて
先週よりも断然いい動きをしていました(^^)
軽やかな動きが、見ていてこちらも気持ちがいい！
私も、そんなＭいちゃんからパワーをもらいながら
途中、息切れで呼吸困難に陥りそうになりつつも 笑
なんとかこなすことができました(^_^;)
暑い、暑いと言いながらも
いい練習でした☆
帰り道、暑さに耐えかね
コンビニに立ち寄り
Mいちゃんとアイスを食す 笑
夏の練習後のアイスが極上タイム
体にしみわたり、美味しい＼(^o^)／
今年の夏も、練習後の恒例コンビニアイス巡りが
楽しみです！
そして、これも恒例？！の写真タイム 笑
まずは、メンバーのAちゃんが、
地元、鎌倉文学館の素敵な写真を
グループlineへ送ってくれました☆
瑞々しい紫陽花☆
雨上がりが似合いますね！
鎌倉文学館と言えばバラ！
ハチも真っ赤なバラにまっしぐら☆
Aちゃん、ただいま休部中ですが
この真っ赤なバラのように
チーム一番のママーズ愛の持ち主
いつもチームのためにいろいろ盛り上げてくれています！
ありがとね～～
大規模改修のため、鎌倉文学館は来年の春からしばらく休館になってしまうそうなので
私も年内に、鎌倉文学館へ足を運んでみようと思います(^^ゞ
そして、こちらは私のクロスバイクでの一コマ
今日は夕方、久しぶりに立石、葉山コース
長者ヶ崎から
ザ・夏の太陽って感じの日の入り前
逗子海岸から
今日のサンセットは富士山がとってもキレイでした！
富士山はいいですね～～
今週もがんばるかって気持ちにさせてくれます 笑
急に夏到来、しかも猛暑(^_^;)
みなさん、熱中症含め、体調にはくれぐれも
気を付けてください！
今土は稲小で練習予定です☆
ではでは、また(^o^)丿
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