鎌倉ママーズ

残念ながらママーズの練習中ですが、この時間に上野由岐子が ソフトボール指導をする番組が放送されます。 お時間がある方、録画機能をお持ちの方、ぜひ、勉強になりますので 見てください。

本日、雨天のため練習は中止です 秋めいてきました、風邪などひかぬよう気をつけてくださいね。 では、来週。

珍しく京都でも愛知でもなく今年は神宮です、 私たちでも見に行くことができる距離です。 保土ヶ谷球場は確かに帰り道、渋滞で駅まで一時間近くかかりますが、 さすがに神宮なら外苑前までスムーズに歩いて帰れるでしょう、ヤクルト戦じゃないからね。...

10月8日から10日までの３連休にサーティーフォー保土ヶ谷球場で女子ソフトボール実業団の神奈川大会が行われます。 詳細は下記まで

こんにちは。 みなさん、背面で握手できます？これができないと肩甲骨が外に開いている証拠。 肩甲骨周りの筋肉が硬直しているからです。人間、実はこの肩甲骨が生涯にわたって キーポイントになるんです。簡単な運動を紹介しますから、毎日やってみてください。 ①片手の甲を腰に当てます。...

今日は、稲村ケ崎小学校で練習でした(^o^) 参加したメンバーは、ちょっぴり少な目… ９月、１０月はお子さんの学校行事などと練習日が重なるため、 この時期は、どーしてもメンバーの練習参加率が落ちてしまうのですが、 ・キャッチボールにベース回し ...

全くソフトボールとは関係ないですが、 下記のサイトを訪問していただけると嬉しです。 決してクリックしたら、いかがわしい所につながった という怪しものではございません。 落語会のご案内です。 鎌倉近郊にお住みの皆さん、笑う門には福来たる、ですよ。...

今日はこの暑さにもかかわらず、５名の参加者で自主トレをしました。 それぞれが抱えている課題を一つ一つ潰していきましょう！ ということで今日は ①やはりバットは寝かせて構えよう。寝かせたままの軌道が一番ヘッドスピードが上がる！...

まにちゃんからのお祝いの差し入れ　ありがとう💕 昨日は４０周年のお祝いの会、楽しかったですね。 うちのチームは実に個性が強いです。 一人一人の色が濃い、そして一人一人が前に出る。 だから衝突もあるけど、その分、絆が深まる。...

みやさんの手作り　ありがとう

いよいよ梅雨明け。 今日の練習は雲が上空にやってきてくれるとホッとするのですが そうでない時はフライパンの上の卵の気持ち。 今日は「サングラス」について話題になりました。 最近はサングラスは目のためにも着用するするのが普通になっていますが、...

今日はバント練習をしました。 復習も込めて、机上でおさらいです。 ①まず、ボルーの高さに対しては膝の上下で調整します。決してバットで上下を調整しないようにしましょう。 ②膝を曲げて、上の手はバットの中間やや下を持ち、バットのヘッドをあげましょう。...

今日は空気が重かったですね。こういう日は動くと気持ち悪い汗が出る。 だけど、私たちは頑張りましたよ。 本日はお休みの人が多かったですが、それでも声を出して２時間半、 びっしょり汗をかきました。 来月一ヶ月は自主練習に切り替えます。...

平均年齢的にも、よく頑張った。と自分たちを褒めてあげたい。 見よう見まねで、メンバーでこうじゃない、ああじゃない、 と試行錯誤して作ったホームページです。 メンバーへの連絡掲示板のような役目から、ママーズに興味のある方、...